Te kennen stof ARAB examen Degen
Elementair brevet
• houdingen: rusthouding,
voorbereidende houding, in houding of stelling
• groet en verzamelen
• verplaatsingen: stap voorwaarts, stap achterwaarts, sprong
voorwaarts, sprong
achterwaarts, pas voorwaarts, pas achterwaarts, uitval
• vasthouden van het wapen: soorten grepen
• handhoudingen: zes
• aansluiting (engagement) in zes
• developpement en de treffer
• enkelvoudige rechtstreekse aanvallen : de steek rechtdoor in
zes op de hoge raakvlakken
• remise
• gedrag: beleefdheid, sportiviteit, respect voor de andere, aandacht,
zelfbeheersing, bereidheid om een inspanning te leveren, medewerking aan
het clubleven, in de klas of stage
|
Eerste graad
• handhoudingen: acht
• aansluiting (engagement) in octave
• enkelvoudige aanvallen: steek rechtdoor en steek onderdoor of
overheen (dégagement) in zes en acht op alle raakvlakken behalve de
voet
• arrêt door steek rechtdoor
• redoublement
• weringen: circulair in zes en acht, halve cirkel 6/8, door
oppositie in zes en acht
• riposte directe
• aanval met ijzer: slagsteek (battement)
• wedstrijd leiden: terrein, de bevelen (prêt,
allez, halte), de bewegingen en als bijrechter kunnen optreden
|
Tweede graad
• handhoudingen: vier en zeven
• aansluiting (engagement) en veranderingen van aansluiting
(engagement)
• enkelvoudige aanval: steek rechtdoor en steek onderdoor of
overheen (dégagement) in vier en zeven
• samengestelde aanvallen vertrekkende van de schijnsteek in
steek rechtdoor en steek onderdoor of overheen (dégagement)
• ijzer ontwijkingen (dérobement) en misleiden (trompement)
• tegenstelling (oppositie)
• glijsteek (coulé)
• alle weringen (zes, zeven, vier, acht)
• wedstrijd leiden: kaarten, voornaamste sancties
en kennis van het pouleblad |
Derde graad
• pijl (flèche)
• enkelvoudige aanval: snijsteek (coupé)
• aanval naar de voet
• alle samengestelde aanvallen
• alle handhoudingen: één, twee, drie, vijf; met alle acties
vertrekkende van deze posities
• ijzer nemen: kringbindsteek (enveloppement) en bindsteek
(liement)
• aanval met ijzer: druk (pression) en strijksteek
(froissement)
• hervatte aanval (reprise)
• wedstrijd leiden: capabel zijn om als scheidsrechter in de
zaal op te treden met analyse van een wedstrijd en met de gebaren
• onderricht: capabel zijn een leerling voor te
bereiden op een elementair brevet |
Vierde graad
• gelanceerde steken (coup lancé)
• de ontwijkbewegingen (esquives)
• de vertikale bindsteek (croisé)
• wering met toegeving (parades en cèdant)
• de tijdsteek (coup de temps) en de tegentijdsteek (contre
temps)
• contre riposte
• wedstrijd leiden: capabel zijn om als
scheidsrechter op te treden bij een match (geeft geen recht op een
nationaal scheidsrechters brevet)
• lesgeven: capabel zijn om een leerling voor te
bereiden voor de eerste graad |
|
