Te kennen stof ARAB examen Floret
Elementair brevet
• houdingen: rusthouding,
voorbereidende houding, in houding of stelling
• groet en verzamelen
• verplaatsingen: stap voorwaarts, stap achterwaarts, sprong
voorwaarts, sprong
achterwaarts, pas voorwaarts, pas achterwaarts, uitval
• vasthouden van het wapen
• handhoudingen: zes en vier
• ontplooien van de arm (developpement) en de treffer
• enkelvoudige rechtstreekse aanvallen : de steek rechtdoor in
zes en vier
• laterale weringen in zes-vier en omgekeerd
• directe riposte
• gedrag: beleefdheid, sportiviteit, respect voor de andere, aandacht,
zelfbeheersing, bereidheid om een inspanning te leveren, medewerking aan
het clubleven, in de klas of stage |
Eerste graad
• handhoudingen: zeven en acht
• aansluiting (engagement) en veranderingen van aansluiting
(engagement)
• enkelvoudige aanvallen: steek rechtdoor en onderdoor of
overheen (dégagement) in zes, vier, zeven en acht
• weringen: direct (lateraal), halve cirkel en diagonaal
• aanval met ijzer: slagsteek (battement)
• riposte en contre riposte: met steek rechtdoor en onderdoor
of overheen (dégagement)
• wedstrijd leiden: terrein, de bevelen (prêt, allez, halte), de
bewegingen en als bijrechter kunnen optreden
|
Tweede graad
• kringweringen
• enkelvoudige aanval: de snijsteek (coupé)
• ijzerontwijking (dérobement) en misleiden (trompement)
• samengestelde aanvallen vertrekkende van de schijnsteek
rechtdoor en onderdoor of overheen (dégagement)
• aanval met ijzer: met druk (pression) en door de strijksteek
(froissement)
• wedstrijd leiden: kaarten, voornaamste sancties
en kennis van het pouleblad |
Derde graad
• alle samengestelde aanvallen
• handhoudingen: twee, drie, vijf, één; gevolgd door een
enkelvoudige aanval
• pijl (flèche)
• alle wijzen van ijzer nemen
• de vertikale bindsteek (croisé)
• weringen met toegeving (parades en cedant)
• wedstrijd leiden: capabel zijn om als
scheidsrechter in de zaal op te treden met analyse van een wedstrijd en
met de gebaren
• onderricht: capabel zijn een leerling voor te
bereiden op een elementair brevet |
Vierde graad
• de tegenaanvallen
• de ontwijkbewegingen (esquives)
• de remise, hervatte aanval (reprise) en redoublement
• de tijdsteek (coupe de temps) en de tegentijdsteek (contre
temps)
• gelanceerde steken
• wedstrijd leiden: capabel zijn om als
scheidsrechter op te treden bij een match (geeft geen recht op een
nationaal scheidsrechters brevet)
• lesgeven: capabel zijn om een leerling voor te
bereiden voor de eerste graad |
|